Oreiller de traction cervicale | Soulagement de douleurs | Alignement de la colonne vertébrale
Oreiller de traction cervicale | Soulagement de douleurs | Alignement de la colonne vertébrale
Soulagez vos douleurs cervicales en moins de 10 minutes par jour et sans effort.
Oreiller ergonomique de traction cervicale
Avec une moyenne estimée à plus de 6 heures par jour, en France, nous sommes la population européenne qui reste le plus de temps assis !
Résultat ? Un cou raide, douloureux et endolori.
À long terme, une mauvaise posture peut entraîner une cervicalgie traumatique comme le torticolis, une entorse cervicale, une arthrose cervicale voire même une intervention chirurgicale importante.
Vous pouvez éviter le pire dès maintenant avec notre coussin de traction cervicale en seulement 10 minutes par jour.
Restaurez la courbe naturelle de votre nuque
Dites adieu aux douleurs chroniques du cou
Entre les médicaments, les visites chez le kinésithérapeute et les séances d’acupuncture pour essayer d'apaiser vos douleurs, vous ne savez plus comment vous y prendre... Vous avez raison, toutes ces solutions ne traitent pas la cause réelle de la douleur !
Notre coussin ergonomique à traction cervicale combine 3 éléments innovants :
- Des points d'acupressions,
- Une ouverture en forme de C,
- Un support parfait pour vos vertèbres cervicales.
Plus efficace que 95% des solutions médicales
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Détendre la nuque,
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Réduire vos tensions,
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Soigner les migraines,
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Soigner l'arthrose cervicale,
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Éviter les torticolis,
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Corriger votre posture,
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Renforcer votre musculature,
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Augmenter votre flexibilité,
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Améliorez votre sommeil,
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Améliorer la circulation sanguine.
Mode d'emploi
- Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous allonger ou vous asseoir pendant environ 10 minutes. Vous pouvez vous installer sur un lit, un canapé, le sol ou un fauteuil.
- Placez votre nuque au centre de l'oreiller. Commencez par une traction douce avec le côté convexe de l'appareil.
- Repositionnez doucement l'oreiller vers le haut ou vers le bas pour trouver la position la plus confortable. Pour cela, pliez les genoux, et utilisez vos mains comme appui en les posant prêt de votre tête.
- Une fois que vous êtes à l'aise, laissez votre nuque reposer dans le support. Respirez lentement et profondément pour vous détendre.
- Vous constaterez que l'oreiller renforce votre posture. Vous pouvez observer à ce stade que vous relâchez certaines tensions.
- Petit à petit, vous remarquerez que les muscles de votre nuque, de vos trapèzes et de vos épaules se détendent davantage et que votre posture se ré-aligne.
- Repositionnez vous légèrement au bout de quelques minutes pour éviter une fatigue localisée. Vous pouvez reprendre votre position initiale si nécessaire.
- Comme pour tout nouvel exercice, commencez lentement. Utilisez l'oreiller pendant 5 minutes, évaluez comment vous vous sentez. Augmentez progressivement la durée de votre session jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
- Si vous sentez que la traction n'est pas assez forte, utilisez le côté concave de l'appareil.
REMARQUE : il est possible que vous ressentiez une légère gêne lors des premières utilisations car vos muscles et vos articulations s'adaptent à leurs nouvelles positions.